Service Description

Το πιλάτες είναι μια μορφή άσκησης που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση του σώματος με έμφαση στη δύναμη του κορμού. Αυτό βοηθάει στη βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης και συνολικής ευεξίας. Όπως η γιόγκα, το πιλάτες επικεντρώνεται στη στάση του σώματος, την ισορροπία και την ευλυγισία. Pilates is a form of exercise which concentrates on strengthening the body with an emphasis on core strength. This helps to improve general fitness and overall well-being. Similar to Yoga, Pilates concentrates on posture, balance and flexibility.

Cancellation Policy

You are allowed to cancel up to 24 hours before the start of the class. If there is an emergency within 24 hours of the start time of the class, please contact us. If you contact us to cancel without good reason or don't show up 3 times, you will be charged €10 for a single class and will not be able to book again unless you pay that fee. Thank you for supporting a small business.

Contact Details

• Konstantinoupoleos 58, Chania, Greece