Service Description

Η Yin Yoga στοχεύει στους συνδετικούς ιστούς, όπως η περιτονία, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις και τα οστά κρατώντας τις στάσεις για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Είναι πιο αργή και εμπεριέχει διαλογισμό, δίνοντάς σας χώρο και χρόνο να στραφείτε εσωτερικά και να συντονιστείτε με το μυαλό και το σώμα καθώς και με τις σωματικές αισθήσεις. Yin yoga targets your deep connective tissues, like your fascia, ligaments, joints, and bones by holding poses for a longer period of time. It’s slower and more meditative, giving you space to turn inward and tune into both your mind and the physical sensations of your body.

Cancellation Policy

You are allowed to cancel up to 24 hours before the start of the class. If there is an emergency within 24 hours of the start time of the class, please contact us. If you contact us to cancel without good reason or don't show up 3 times, you will be charged €10 for a single class and will not be able to book again unless you pay that fee. Thank you for supporting a small business.

Contact Details

• Konstantinoupoleos 58, Chania, Greece